El sedentarismo hace que el cuerpo cambie el metabolismo, y con ello, se produce el aumento de peso y la aparición de enfermedades crónicas no transmisibles como la diabetes e hipertensión, que trae consigo cuadros complejos en la recuperación de la persona que se le diagnostica covid-19 recordó, Antonio Castillo Carrera, Decano Nacional del Colegio de Nutricionista del Perú.

“Es importante estar activo, las personas deben cuidar la forma en que se alimentan, se debe comer de forma racionalizada más que abundante aparte de hacer como mínimo 30 minutos de ejercicios para reforzar el sistema inmunológico”. “Comemos más cantidad de arroz, harinas, carbohidratos cuando esto debería ser al revés consumiendo ensaladas y vegetales”, indicó.

En el Informativo de Nacional, enfatizó que las personas con sobrepeso tienen 8% más probabilidad de terminar en una cama UCI o llegue lamentablemente a la muerte al ser contagiados por el coronavirus.

“Esto condiciona a que todo el cuerpo presente anomalías, comorbilidades que condiciona a que la enfermedad sea mucho más grave, la pandemia ha llegado para ver cuan vulnerables somos como personas y como sociedad”, expresó.

El 70 % de la población peruana tiene exceso de peso refirió el especialista quien hizo un llamado para que las familias consideren una alimentación balanceada “no nos damos cuenta de eso, no hacemos actividad física, tenemos que ser activos y evitar enfermedades”.

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