El psicoterapeuta Renzo Martínez indicó que las secuelas psicológicas más frecuentes que puede dejar la covid 19 tienen que ver con la ansiedad, la depresión y el estrés; y  muchas de ellas continuarán después de la pandemia.  

El especialista en modificación del comportamiento y la conducta dijo que es importante ir paso a paso para detectar los síntomas. Además, exhortó a las personas intentar, en lo posible, mantenerse en casa y mejorar las relaciones con quienes vivimos.

“El estrés postraumático se da como consecuencia de un hecho muy fuerte o complicado como el que hemos vivido. A algunas personas les toma un tiempo adaptarse; sin embargo, otras tienen recuerdos frecuentes que les generan ansiedad. En este proceso, es necesario atenderse con un especialista”, explicó en Qué Hacer en Nacional.

El psicoterapeuta afirmó que si bien existe la posibilidad de contagio, se puede tener calidad de vida en medio de la pandemia cumpliendo con las medidas de seguridad, como el uso de la mascarilla, el lavado de manos y el distanciamiento.

Sobre las personas que realizan trabajo remoto, Martínez sugirió elaborar horarios para poder cumplir con el trabajo de la oficina, las tareas del hogar y el compartir con la familia.