Evitar el consumo de azúcar, cepillarse bien los dientes y acudir con frecuencia al odontólogo son algunas de las recomendaciones que brinda la Municipalidad de Lima , a través de Sisol Salud, para evitar la caries dental. 

El odontólogo Javier Cisneros señala que la caries dental es uno de los principales problemas de salud bucal que se registra en nuestro país y se produce con mayor frecuencia en niños y adultos jóvenes. 

El especialista explica que se origina por varios factores, principalmente, por la falta de una buena higiene bucal y una dieta alta en azúcares, como dulces y gaseosas: "La caries se producen por la interacción de las bacterias existentes en la boca con los residuos de alimentos que consumimos, estos producen ácidos que afectan el esmalte de los dientes, creando descalcificación y permitiendo el ingreso de bacterias".

Para proteger nuestros dientes, el experto indica que lo fundamental es tener una buena higiene oral, no solo cepillándose después de cada comida, también es recomendable hacer uso del hilo dental y realizar un enjuague bucal completo.

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