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Copa América 2024: ¿Por qué es tan importante el bienestar psicológico en los futbolistas?

La Copa América 2024 está a la vuelta de la esquina y, más allá de la preparación física, el bienestar psicológico de los futbolistas se ha convertido en un factor importante para el rendimiento en el campo.
 
La salud mental no es solo un complemento, sino una pieza fundamental para alcanzar el éxito en cualquier deporte, especialmente en el fútbol, donde el trabajo en equipo es crucial para obtener la victoria. “El trabajo psicológico deportivo tiene un impacto significativo en los futbolistas, influyendo en aspectos clave como la concentración, la confianza, la motivación y el control emocional”, explica Mario Reyes, psicólogo deportivo e investigador de la UPC.
 
Un ejemplo de cómo la presión y la ansiedad pueden jugar en contra es lo ocurrido con el futbolista alemán Per Mertesacker, quien, tras ganar la Copa del Mundo Brasil 2014, sufrió tanto física como psicológicamente por la presión de mantener el mismo ritmo, llegando a vomitar o tener cuadros de diarrea antes de los partidos. Esto resalta la importancia de contar con un staff interdisciplinario que incluya un psicólogo deportivo.
 
Asimismo, deportistas de alto rendimiento como el Dibu Martínez, Andrés Iniesta, Sergio Ramos y Carlos Alcaraz, han destacado cómo el trabajo psicológico deportivo les ha ayudado a mejorar su rendimiento. La clasificación de la selección peruana al Mundial de Rusia 2018 bajo la dirección técnica de Ricardo Garecca es un claro ejemplo del impacto positivo que la priorización de la salud mental puede tener en el rendimiento deportivo.
 
Técnicas para manejar la presión y la ansiedad
El manejo de la presión y la ansiedad es crucial en competiciones intensas como la Copa América. “Un psicólogo deportivo planifica y estructura un trabajo psicológico que incluye técnicas de relajación, respiración, mindfulness, control de pensamientos, entre otros. Estas técnicas se entrenan previamente para que los futbolistas puedan aplicarlas eficazmente en los momentos de mayor presión. La prevención es clave, y por ello, es esencial trabajar en todo el proceso, anticipando los diferentes estados emocionales que los jugadores puedan experimentar”, sostiene el especialista.
 
Para los jóvenes futbolistas que sueñan con jugar en torneos internacionales, es fundamental tener un plan de vida que integre sus metas deportivas y personales, seguir una carrera dual que complemente su desarrollo futbolístico y mantener una disciplina y compromiso tanto dentro como fuera del campo. La actitud, el trabajo en equipo y el cuidado de la salud mental son claves para enfrentar los desafíos deportivos y personales.
 
La Copa América 2024 promete ser un espectáculo emocionante, y el bienestar psicológico de los jugadores será un factor determinante para su éxito en el torneo. Las organizaciones deportivas deben continuar fortaleciendo el apoyo psicológico para asegurar el mejor rendimiento de sus deportistas.
 
 
/LC/NDP/
19-06-2024 | 14:00:00

Mbappé reapareció en las prácticas de Francia tras sufrir fractura de nariz ante Austria

El capitán de la selección de Francia, Kylian Mbappé, que sufrió una fractura nasal ante Austria en el debut en la Eurocopa-2024, reapareció este miércoles en la sesión de entrenamiento de los Bleus con un apósito en la nariz, a dos días del duelo contra Países Bajos, el viernes en Leipzig.

El atacante, ausente en el inicio de la sesión, se entrenó con un preparador físico con el que realizó pases apartado del grupo. Después se probó realizando disparos con el resto de compañeros, sin dar muestras de molestias.

Tras un choque con el defensa rival Kevin Danso, Mbappé tuvo que abandonar el encuentro contra Austria el lunes (victoria francesa por 1-0) y luego pasó "exámenes radiológicos" en un hospital que confirmaron la fractura nasal, aunque el seleccionador Didier Deschamps precisó al martes que el delantero no debería tener que operarse inmediatamente, pero sí más adelante.

En caso de baja, Olivier Giroud, máximo goleador de la historia de Francia (57 goles) y que se retirará de la selección gala al término de la Eurocopa, es el favorito para ocupar su lugar.

/AFP/PE/

19-06-2024 | 14:25:00

Arda Güler se convierte en el jugador más joven en marcar en su debut en la Eurocopa

Con su golazo fuera del área ante Georgia, el turco Arda Güler se ha convertido en el jugador más joven en marcar en su debut en la Eurocopa, superando al portugués Cristiano Ronaldo.

Tras su anotación, Güler marcó un nuevo record tras anotar con 19 años y 114 días, superando a Cristiano Ronaldo quien lo hizo con 19 años y 128 días.

De esta manera el turco se ha convertido en el quinto jugador más joven en anotar en su debut en la Eurocopa.

Cabe señalar que el español Lamine Yamal, el jugador más joven en participar en la Eurocopa con 16 años, podría romper este record si este jueves convierte un tanto ante Italia.  

/ES/

18-06-2024 | 14:06:00

Turquía logra su primer triunfo en la Eurocopa y se impuso 3-1 ante Georgia

En su debut en la Eurocopa 2024, Turquía consiguió un importante triunfo de 3-1 sobre Georgia, resultado que lo deja momentáneamente como líder del grupo F, a la espera del choque entre Portugal y República Checa.

Mert Müldür (25') abrió el marcador para el equipo otomano, pero siete minutos más tarde Georges Mikautadze (32') igualó para los georgianos. En el complemento, Arda Güler (65') marcaría un golazo y Kerem Akturkoglu (90'+7), aumentaría la cuenta para los turcos.

El próximo encuentro de Turquía será este sábado ante Portugal, mientras que Georgia medirá fuerzas ese mismo día ante República Checa.

/ES/

18-06-2024 | 13:31:00

Euro 2024: Bélgica cayó 1-0 ante Eslovaquia por el Grupo E

La primera sorpresa de la Eurocopa 2024 se dio en el encuentro entre Bélgica cayendo 0-1 ante Eslovaquia por el Grupo E. Este encuentro se jugó en el Deutsche Bank Park de la ciudad de Frankfurt, Alemania.

Eslovaquia, muy bien parado defensivamente, derrotó 1-0 a Bélgica por la primera fecha del Grupo E de la Eurocopa 2024. El gol del partido lo hizo Ivan Schranz a los 7 minutos.

A pesar de contar con jugadores de primer nivel con presentes futbolísticos importantes, Bélgica no pudo demostrar superioridad para asegurar su primer triunfo del máximo torneo europeo de selecciones.

Tras un buen inicio con De Bruyne, Doku, Lukaku y compañía; se esperaba un resultado positivo y hasta amplio a favor de los belgas. Sin embargo, una mala salida de Jéremy Doku en el minuto 7, le costó el partido a los dirigidos por el italiano Domenico Tedesco.

Luego del gol de Eslovaquia, Bélgica recuperó la posesión de balón y a partir de ahí pudieron construir situaciones de gol con ataques por ambas bandas y con centros al delantero Lukaku.

En el segundo tiempo, los belgas salieron dispuestos a darle la vuelta al marcador, pero el VAR le negó dos goles a Romelu Lukaku, uno al minuto 56ʼ por fuera de juego, y el otro al minuto 86ʼ por una mano previa del atacante Loïs Openda.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

/GF/

17-06-2024 | 18:36:00

Kylian Mbappé será operado de la nariz tras su debut en la Euro

Luego del encuentro entre Francia vs. Austria por la Eurocopa 2024, medios franceses informaron que Kylian Mbappé sufrió una fractura de nariz por lo cual será operado en Düsseldorf, Alemania.

A pesar de la victoria de ʼLos Bleusʼ por 1-0, la noticia del día es la dura lesión de Mbappé.

En conferencia de prensa, el técnico Didier Deschamps, manifestó que la lesión de la nueva estrella del Real Madrid es delicada.

"No se encuentra bien, está en mal estado, estuvo en manos del personal médico. Tiene la nariz dañada, eso seguro, parece complicado. Esta es la desventaja de esta noche para nosotros.", aseguró el DT galo.

Por tal motivo, diversos medios franceses confirmaron la noticia. Según L'Equipe, el capitán de Francia fue trasladado al Hospital Universitario de Düsseldorf, donde será operado.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

/GF/

17-06-2024 | 17:23:00

Francia debutó con una tibia victoria en la Eurocopa 2024

En un encuentro muy reñido por el grupo D de la Euro, Francia venció 1-0 a Austria en el estadio Merkur Spiel-Arena de la ciudad de Dusseldorf, Alemania. El árbitro del partido fue el español Jesús Gil Manzano.

El cuadro sub campeón del mundo, a pesar de la victoria, no tuvo un buen desempeño en el terreno de juego, ya que estuvieron contenidos por un equipo austriaco que presionó los 90 minutos y que también mantuvo en la mira del marcaje a la estrella francesa Kylian Mbappé.

El jugador del Real Madrid intentó en varias ocasiones con disparos al arco y desbordes, sin embargo, no pudo concretar en ninguna de ellas. Sin lugar a duda en la segunda mitad del partido el crack fue más influyente en los ataques, debido a que Didier Deschamps lo colocó de centro delantero y con ello tuvo mayor movilidad.

El único tanto llegó por medio de un autogol en el minuto 38ʼ, obra del defensor de Austria, Maximilian Wober, que de cabeza metió el balón en propia malla, tras un desborde y centro de Mbappé.

Se jugaba el minuto 55ʼy con pase del centrocampista Adrien Rabiot, kylian pudo ampliar el marcador, pero llegando al punto de penal la tiró fuera con la salida del arquero que supo achicar.

Casi al término del cotejo (90ʼ), Kylian Mbappé tuvo que ser sustituido por Olivier Giroud debido al sangrado de su nariz. Minutos antes sufrió un golpe con un defensa rival, al intentar conectar de cabeza.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

/GF/

17-06-2024 | 17:02:00

Conoce a los jinetes más destacados de la historia en el Jockey Fest

El Jockey Fest es el festival hípico más importante del Perú y puedes asistir de manera gratuita. Este evento se realizará en el Hipódromo de Monterrico desde el mediodía, donde podrás presenciar las competencias con los jinetes más destacados de la historia del deporte hípico.
 
En esta oportunidad, te presento a algunos de los jinetes más reconocidos que estarán presentes en el Jockey Fest y que han dejado una huella imborrable en la historia hípica del Perú:
 
Edwin Talaverano
Es un destacado jinete peruano que ha dejado una marca significativa en la hípica tanto a nivel nacional como internacional. Respetado y admirado en Perú, Talaverano ha ganado más de 5,000 carreras a lo largo de su carrera, un récord que aún mantiene.
 
Su trayectoria incluye numerosas victorias en importantes hipódromos como el de Palermo y San Isidro en Argentina, así como en Chile, donde ha triunfado en múltiples carreras de Grupo 1, obteniendo gran reconocimiento internacional como uno de los mejores jinetes del mundo.
 
Carlos Trujillo
Es otro destacado jinete peruano que ha tenido una carrera impresionante tanto en el país como en el extranjero. Sus principales victorias incluyen el Derby Nacional, la carrera más prestigiosa de Perú, lo que lo posiciona como uno de los mejores jinetes de su generación. Además, ha ganado numerosos clásicos, grandes premios a nivel internacional, y tres latinos, destacándose recientemente en abril con su victoria en el Gran Premio Latinoamericano 2024.
 
A lo largo de su carrera, Carlos Trujillo ha recibido varios premios y reconocimientos, siendo líder de la estadística de jinetes por 10 años en la excelencia en el deporte hípico.
 
Huber Bocanegra
Es un jinete peruano que comenzó su carrera en Perú, destacándose rápidamente por su talento y habilidad para montar caballos, compitiendo principalmente en el Hipódromo de Monterrico. Ha ganado numerosas carreras clásicas y grandes premios en el hipódromo, consolidándose como uno de los jinetes más talentosos de Perú.
 
Ha tenido participaciones destacadas en el Derby Nacional. Su experiencia y habilidades siguen siendo altamente valoradas, manteniéndose como una figura importante en las competiciones hípicas.
 
“Los jinetes mencionados no solo han alcanzado grandes logros en términos de victorias y premios, también han dejado un legado en la hípica. Su dedicación, habilidad y amor por el deporte han inspirado a muchas generaciones de jinetes y aficionados a la hípica. Además, es el deporte con más logros en la historia del país”, señala Danilo Chávez, presidente del Jockey Club. El Hipódromo de Monterrico contará con áreas recreativas como zona de juegos infantiles y la Ecogranja, que estarán ubicadas en la zona Pelouse. También, los grandes pozos de apuestas desde 1 sol estarán disponibles para los amantes de la hípica.
 
Además, podrás conocer a todos los jinetes este 23 de junio a partir del mediodía y apostar por tu favorito. El ingreso es gratuito y podrás disfrutar de una tarde de emoción y espectáculo A1 en familia. Para mayor información, puedes visitar las redes sociales en @hipodromomonterrico.
 
 
/LC/NDP/
17-06-2024 | 14:00:00

Leyendas opinan en la previa a Copa América: “El 9 de área está desapareciendo”

Conocido como el centro delantero y quien se dedica a rematar el gol, la figura del 9 durante décadas fue fundamental dentro de la composición de los técnicos de fútbol en los principales equipos del mundo. Sin embargo, hoy el 9 ha cambiado y se ha convertido en una figura más completa, que debe defender, recorrer la cancha, marcar y acompañar las jugadas que llevarán al gol.

Esta fue una de las conversaciones más importantes que se llevó a cabo en la reunión lograda por Betsson, quien sentó a las leyendas del fútbol latinoamericano Iván ‘Bam Bam’ Zamorano (Chile); Nolberto ‘Ñol’ Solano, Paolo Guerrero (Perú); Zé Roberto (Brasil) y Mario Yepes (Colombia), para hablar sobre la Copa América que iniciará el próximo 20 de junio en Estados Unidos. 

La desaparición de la figura del 9 en la cancha parece inminente con la transformación de las dinámicas en el juego. Con esto apareció el ‘falso 9’, una posición que jugadores con gran renombre en el fútbol se atribuyen como Leo Messi, Cesc Fábregas, Francesco Totti y Zlatan Ibrahimovic, entre otros. 

Para estos jugadores, leyendas de la Copa, en su época deportiva, el 9 era fundamental para atacar; pero con los cambios del fútbol y la migración de futbolistas sudamericanos a Europa, es una posición cada vez menos vista en los grandes clubes y equipos del mundo. 

Los grandes 9 de la historia

Sin duda alguna, uno de los 9 más importantes del fútbol fue el “Fenómeno” Ronaldo, quien logró resultados históricos en cada uno de los equipos de los que hizo parte. Uno de estos clubes fue el Inter de Milán, en el que Iván Zamorano tuvo la oportunidad de jugar con él y crear la camiseta 1+8, una de las más históricas del fútbol europeo. 

“La 1+8 nació porque Ronaldo jugó toda la vida con el 9. Al llegar al equipo (Inter) la exigió, y yo no tenía problema con darle el 9 al mejor jugador del mundo”, comentó el ‘Bam Bam’ con gran admiración por Ronaldo, durante la charla de las Leyendas de la Copa.

/NDP/MPG/

17-06-2024 | 16:43:00

Cayetana Chirinos bate por sétima vez récord nacional U18 de 100 metros planos

Nunca deja de sorprender, porque solo tiene 16 años recién cumplidos. Cayetana Chirinos brilló en los 100 metros del Grand Prix Sudamericano Pedro Gálvez Velarde, que se disputó en el Estadio Atlético de la Videna, al imponer un nuevo récord nacional U18 con un tiempo de 11.79 segundos.

 

En un evento de categoría absoluta, la adolescente nacional demostró toda su calidad y se quedó con la medalla de bronce detrás de las brasileñas Ana Carolina de Jesús Acevedo (11.39) y Ana Claudia Lemos (11.69), dos atletas de talla internacional. De hecho, la primera asistirá a sus segundos Juegos Olímpicos en París 2024, mientras que la segunda ha ido a tres juegos y ahora busca su clasificación.

 

Fue la segunda vez en el año que Cayetana bate su propio récord nacional U18 y la sétima ocasión en que lo logra desde el 2022. En abril, en los I Juegos Bolivarianos de la Juventud Sucre 2024, la peruana corrió la final del hectómetro en 11.87 segundos, tiempo que le valió para capturar la presea de bronce.

 

En setiembre del 2023, con 15 años, Chirinos ganó el oro en el Campeonato Iberoamericano de Atletismo U18, donde impuso una marca de 11.90 segundos. En noviembre del 2022, en el Campeonato Nacional Infantil de Atletismo, ‘Caye’ cronometró 11.92 segundos para quebrar por cuarta vez su propio récord nacional U18. Ese mismo año, la velocista ya había corrido en 12.09, 12.02 y 12 segundos los 100 metros planos, batiendo en todas ellas el primado de la categoría con apenas 14 años.

 

“Me siento bendecida de volver a mi Perú por unos días y conseguir excelentes resultados en el Grand Prix Sudamericano. Estoy feliz de haber compartido el podio con mis compañeras de equipo en Brasil, que son referentes para mí, y disfrutar juntas de este logro”, sostuvo tras cruzar la meta.

 

Desde inicios de año, Cayetana Chirinos pasa la mayor parte de su tiempo en Brasil, donde entrena bajo las órdenes de Katsuhico Nakaya, uno de los mejores entrenadores de velocidad en el mundo. En el Núcleo de Alto Rendimiento de Sao Paulo, la juvenil nacional se codea con algunos de los mejores deportistas del planeta y perfecciona un talento que la ha convertido en la mejor atleta joven del Perú.

 

Ahora, Cayetana volverá a Brasil para continuar su preparación con miras al Campeonato Sudamericano de Atletismo U20, que se celebrará en el Estadio Atlético de la Videna del 12 al 14 de julio. El Campeonato Mundial de Atletismo U20, que se desarrollará en el mismo escenario entre el 27 y 31 de agosto, también ocupa un lugar prioritario en su calendario.

 

“Se vienen el Sudamericano y el Mundial, dos campeonatos en los que deseo competir en mi máximo nivel. Vamos paso a paso, con muchas ganas y disciplina para seguir creciendo y darle alegrías a mi país”, señaló.

 

Con su nueva marca de 11.79 segundos, Cayetana quedó a una centésima del registro exigido (11.78) por la World Athletics para los 100 metros planos femeninos del Mundial U20 Lima 2024. Además, quedó muy cerca del récord nacional absoluto de 100 metros femeninos en el Perú: 11.74 segundos, en poder de Paula Daruich desde el 2023.

 

Se acerca el Mundial U20

Como anfitrión del Campeonato Mundial de Atletismo U20, Perú presentará una delegación de aproximadamente 30 representantes, formada tanto por deportistas que ostenten la marca mínima como por atletas de gran proyección en sus respectivas pruebas. Entre ellos figuran la marchista Yadira Orihuela, el vallista Germán Quiroz y los velocistas Aron Earl y Cayetana Chirinos.

 

El Campeonato Mundial de Atletismo U20 Lima 2024, el evento más grande jamás organizado por el Perú para una sola disciplina deportiva, contará con la participación de más de 1500 atletas de casi 150 países.

 

 

/LC/NDP/

17-06-2024 | 15:00:00

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