Día Mundial Contra la Depresión: ¿cuándo sentirse triste ya está relacionado a la depresión?
Cada 13 de enero, se conmemora el Día Mundial Contra la Depresión, una fecha que invita a reflexionar sobre esta enfermedad mental que afecta a miles de personas en el Perú.
La psiquiatra de la Dirección de Salud Mental del Ministerio de Salud (Minsa), Margarita Pinao, explicó que la tristeza es una emoción natural, pero es crucial saber cuándo puede estar relacionada con un trastorno más grave como la depresión.
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“Estar triste es una emoción que no dura mucho tiempo, puede durar hasta horas. Sin embargo, en la depresión la tristeza es persistente dura por lo menos 14 días”, señaló en el programa El informativo de Radio Nacional.
Asimismo, Margarina Pinao indicó que “la depresión no es cuestión de voluntad o ánimo. También tiene que ver con alteraciones químicas que no le permiten disfrutar de sus actividades diarias”.
Por ello, sostuvo que no se puede tomar a la ligera este tema, ya que afecta de diferentes maneras a quien lo sufre, lo cual genera que la persona sienta que no pueda salir de la situación que está pasando.
¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN?
La especialista explicó que es importante estar consciente cuando uno pasa episodios depresivos. Detalló que el vacío, la desesperanza, la frustración, entre otros, son síntomas de este trastorno.
“La presencia de debilidad y cansancio en la persona, acompañado de tristeza profunda son signos de que puede estar pasando por depresión. Asimismo, existe una dificultad en la persona para disfrutar las actividades que antes solía hacer”, precisó.
¿QUÉ HACE EL ESTADO FRENTE A LOS CASOS DE DEPRESIÓN?
El Minsa informó que, durante el 2024, los establecimientos de salud, de la entidad, atendieron 256 563 casos de depresión, correspondiendo a adolescentes un 12.68 %, jóvenes un 26.79 %, adultos un 41.11 % y adultos mayores 17.59 %.
En ese sentido, Pinao señaló que, en el Perú, los casos de depresión suelen presentarse tanto en jóvenes como adultos. Por ello resaltó que los servicios del Estado prevén tratar estos trastornos mentales.
“Con la ley de salud mental se busca la atención de todas las personas que tienen la necesidad por algún trastorno mental. Los Centros de Salud Mental Comunitaria atienden a todas las personas que tienen necesidad por un problema de salud mental sin importar si tienen SIS o algún otro seguro”, afirmó.
La especialista mencionó que es importante estar alerta a los cambios de nuestros seres queridos para así identificar algún trastorno y, ante eso, buscar la ayuda de algún profesional.
Recuerda que si necesitas alguna orientación en temas de salud mental puedes comunicarte a la línea gratuita 113, opción 5.
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