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“22 años después, este centro comercial continúa hacinando gente como aquella vez y aún registra venta de pirotécnicos en una época en la que el índice de quemaduras en niños por fuegos artificiales aumenta”.

“Esta Junta Plateada tiene como objetivo que los espectadores se conviertan en evangelizadores y contribuyan a cambiar el chip a la sociedad y al mundo para decirles aquí estamos y seguimos aportando”, expresó Norberto Hosaka, director de Emprende UP.

La Navidad puede ser el momento ideal para reconectar con lo esencial: la familia, la tradición, los amigos. Debido a la constante conectividad digital en la que nos encontramos todos los días, muchas veces perdemos el equilibrio por lo social-digital, lo que puede perjudicar nuestra salud mental y emocional. Por ello, la psicóloga Soledad Valverde brinda ciertas recomendaciones para usar dispositivos móviles con moderación y disfrutar más con nuestros seres queridos en estas fiestas.

Desconectarnos de nuestros teléfonos, sobre todo en estas fechas, puede ser muy beneficioso por diversas razones que van desde el bienestar emocional hasta la mejora de las relaciones interpersonales. Bajo esa línea, la especialista en Programación Neurolingüística PNL señala que “La Navidad nos da la posibilidad de reconectar con nuestras emociones, sueños y proyectos, estableciendo conexiones reales con las personas que son importantes para nuestras vidas.”

Y para lograr un sano equilibrio, es necesario un cambio en nuestros propios hábitos sin abandonar la tecnología. Al respecto, la experta brinda algunos beneficios que trae reducir el uso de dispositivos móviles en nuestra vida: 

1. Conciliar el sueño sin dificultad, descansamos mejor.
2. Mejorar la calidad de la atención y la concentración.
3. Mejorar las relaciones interpersonales.
4. Incrementa la comunicación.
5. Desconectar nuestro cerebro de la dependencia a la hiperconexión.

Según la especialista, las fiestas navideñas son una oportunidad para hacer una pausa y aprovechar al máximo esta ocasión para compartir espacios de comunicación física. Ante ello, Valverde propone los siguientes temas para conectar con el entorno:

• Hablar sobre los planes. En esta época del año, podemos compartir en familia, con nuestra pareja y/o amigos, temas que tengan que ver con nuestros planes, cosas que quisiéramos lograr en un corto, mediano y largo plazo. Por ejemplo, comentar sobre un viaje, una compra deseada o un emprendimiento que tengamos en mente.
• Encontrar un propósito de vida. La Navidad y la llegada de un nuevo año puede ser un buen momento para que nos replanteemos nuestro propósito de vida. Encontrar un propósito es necesario para vivir feliz. Por ejemplo, hay personas cuyo propósito es ayudar, servir, dedicarse a la enseñanza y una serie de pasiones, esto que genera resultados, te puede llevar a conseguir y encontrar un propósito.
• Pensar en el crecimiento y desarrollo personal. Se relaciona con conseguir estrategias para lograr los resultados, pasar de nuestro estado actual al estado deseado, por ejemplo, realizar un emprendimiento, esta decisión requiere que crezcas y te desarrolles profesionalmente, se trata de ir acortando la brecha del estado actual al deseado.
• Tener en cuenta las relaciones interpersonales. El concepto de relaciones interpersonales se refiere a las conexiones y vínculos que se establecen entre dos o más personas. Es importante saber interactuar, hacer amigos, influenciar sobre las personas. Tener la capacidad para aumentar nuestra influencia en cualquier situación, teniendo en cuenta que vivimos en un mundo donde estamos constantemente interactuando con diferentes grupos y situaciones. Estas relaciones abarcan una amplia variedad de conexiones, desde relaciones familiares y amistades hasta relaciones laborales y sociales.
• Hacer un balance de cómo nos ha ido: A días de cerrar el año, vendría bien hacer un balance sobre cómo nos ha ido y revisar los objetivos que queremos lograr para el próximo año. Evalúa que necesitas mejorar. Por ejemplo, si tu meta fue ahorrar para la primera cuota de un departamento y no lo hiciste, debes analizar qué faltó para lograrlo, y cambiar la estrategia más no la meta.

En conclusión, la especialista comenta que usar constantemente nuestros dispositivos móviles y estar rodeados de información digital, notificaciones y redes sociales, puede contribuir a la fatiga mental; por ello, recomienda hacer una pausa de manera periódica. Su uso moderado permitirá que la mente descanse, reduciendo el estrés y mejorando la salud mental y emocional.

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“Esto puede complementarse con programas de formación, para contribuir a la correcta gestión de los recursos naturales y seguir creciendo en nuestra gastronomía. Los portadores ven una correlación directa entre la calidad, el sabor del plato y los productos locales y sostenible, por lo que el resultado es el desarrollado de medidas comunitarias para la protección y recuperación de ingredientes tradicionales, como diversas especies de peces”, acotó.

"La magia de la Navidad no debe estar comprometida por peligros eléctricos. Es crucial adoptar prácticas seguras al decorar nuestros hogares para preservar la alegría de la temporada", menciona.

• Inspección previa de luces y decoraciones: Antes de instalar luces y decoraciones eléctricas, examina cuidadosamente cada elemento en busca de cables desgastados, enchufes dañados o cualquier otro signo de deterioro. Reemplaza cualquier componente defectuoso de inmediato.
• Uso de extensiones de calidad: Si es necesario utilizar extensiones eléctricas, asegúrate de que sean de alta calidad y están diseñadas para el uso en exteriores. Evita conectar demasiados dispositivos a una sola extensión para prevenir sobrecargas. Siempre debemos tomar en cuenta los estándares que deben cumplir los dispositivos eléctricos que usamos en el hogar.
• Desconexión nocturna: Apaga todas las luces y decoraciones eléctricas antes de irte a dormir o al salir de casa. Esto no solo ahorra energía, sino que también reduce el riesgo de un posible cortocircuito o incendio.
• Distancia de fuentes inflamables: Coloca las luces navideñas y otras decoraciones eléctricas a una distancia segura de materiales inflamables, como cortinas, árboles y papel. Esto minimiza el riesgo de incendios accidentales.
• Supervisión constante: Cuando las luces y decoraciones estén encendidas, mantén una supervisión constante para detectar cualquier problema potencial. Actúa de inmediato ante cualquier chispa, olor a quemado o comportamiento anormal.

“No es una novedad que cada cierto tiempo el sector petrolero impulsa la promoción de la extracción de hidrocarburos a costa de transgredir diversas normas nacionales y compromisos asumidos por el Estado peruano, como el Convenio sobre Diversidad Biológica, el Acuerdo de París, el Convenio 169 de la OIT, entre otros. Sin importar que varias de estas áreas cuentan con reconocimientos a nivel mundial como Reservas de Biósfera y sitios de patrimonio natural reconocidos por UNESCO”, señaló Iris Olivera, Líder de Proyecto del Programa Sostenibilidad de Derecho Ambiente y Recursos Naturales – DAR.

“Existe una tendencia global a reducir progresivamente el uso de combustibles fósiles que van en contra de sus propuestas de cambio de fuentes de energía. El año pasado el gobierno peruano se ha comprometido a conservar al menos el 30 % de las zonas terrestres y marinas al 2030, en especial aquellas zonas de particular importancia para la biodiversidad, entonces cómo van a respetar este compromiso si continuamos con la promoción de los hidrocarburos”, destacó Olivera.

“Es necesario que el estado peruano piense en cambiar las fuentes de energía por unas más justas con nosotros y nuestros territorios, el planeamiento debe incluir nuestras experiencias culturales, una mirada indígena y debe responder a nuestras necesidades. Por ejemplo, en el distrito de Manseriche, provincia de Datem del Marañón, hubo derrames de petróleo en territorio indígena, en los ríos, en las cochas y hasta el momento no se ha remediado ningún impacto a raíz de eso atravesamos todos estos problemas”, destacó Elaine.

 

“No solo es hogar de animales y plantas, sino que también ayudan a todos a tener un ambiente sano. Quiero decirles que estas acciones avanzan rápido, pero las reparaciones a los pueblos indígenas impactados por hidrocarburos siempre encuentran trabas. Aún tenemos niños con metales pesados en su sangre, ríos contaminados, no podemos cocinar, bañarnos tranquilamente. Nuestras vidas se han visto impactadas y no es posible que se siga promoviendo el uso de esta energía tan contaminante de manera irresponsable”, sentenció Shajian.

El Ministro de Defensa (Mindef), Jorge Chávez Cresta, lamentó el asesinato de nueve trabajadores de la minera La Poderosa, ocurrida en Pataz – La Libertad y dijo que esa provincia se encuentra en estado de emergencia debido a alta presencia de minería ilegal y extorsionadores.

En entrevista con Diálogo Abierto de Radio Nacional, Chávez Cresta señaló que las Fuerzas Armadas se encuentran listas para actuar se ser necesario y esperan solo la solicitud del Ministerio de Interior para desplegar soldados en la zona a fin de sumarse a las acciones de control del orden interno.

“Las Fuerzas Armadas están llanas, están listas, por su capacidad logística, para poder apoyar en esa interdicción de darse el caso. Estamos sujetos al apoyo que nos requiera nuestra policía tal como lo hicimos en Puno”, manifestó.

Confirmó que luego de coordinaciones entre el MIndef y Mininter se dispuso el traslado de una importante dotación policial. “Acaba de incrementarse el número de efectivos en la zona”, comentó

Confirmó también la detención de siete sospechosos “de ese acto criminal” y agregó que el accionar de estas bandas esta “lindando con actos de terrorismo” y podrían ser juzgados por ese delito.

“No solo están llevando a cabo acciones de extorsión, (sino) están empleando explosivos y derribando torres de alta tensión para evitar que la mina pueda producir, entonces ya están lindando en actos fuera de la delincuencia, sino de terrorismo”, remarcó el titular.

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“Los escolares pueden realizar investigaciones más completas y profundas utilizando recursos en línea. Nosotros, los maestros, podemos desarrollar proyectos colaborativos y acceder a cursos en línea, seminarios web y recursos para mejorar nuestros métodos de enseñanza y desarrollo profesional”, señaló el profesor Lirio Cruzado Llamos del IEN 66 en Chepén.