¿Cómo elegir el calzado escolar adecuado? Especialista brinda recomendaciones
Dr. Fausto Honorio en "Escápate". Foto: captura Radio Nacional.
15:00 h - Jue, 12 Mar 2026
En esta etapa escolar es necesario conocer la importancia de seleccionar un calzado adecuado para los estudiantes, así como para las labores que se realizan diariamente en el trabajo. Por ello, el Dr. Fausto Honorio participó en una entrevista con Angie Palomino en el programa Escápate, donde brindó algunas recomendaciones que debemos considerar al momento de elegir nuestra compra.
El jefe del Servicio de Medicina Física y Rehabilitación del Hospital Santa Rosa del Ministerio de Salud explicó que los padres deben conocer cuáles son las características que debe tener el calzado de los más pequeños, ya que esta elección repercutirá en la sensación de bienestar de los niños al momento de caminar o de permanecer tantas horas en el colegio.
Actualmente, en los colegios se solicitan dos tipos de calzado: zapatos y zapatillas. Por ello, el especialista señala que es necesario tener en cuenta cómo funciona el pie, ya que necesita cierta libertad para moverse. En ese sentido, no se debe optar por un calzado rígido, es decir, que no sea muy duro en la parte delantera y que sea lo suficientemente flexible para que, al momento de caminar, permita al pequeño desarrollar ese movimiento natural.
“El consejo es que cuando compremos ese zapato que es para el uso diario en el colegio, se debe sentir, tocar y mover el calzado hasta flexibilizarlo. El zapato se puede dividir básicamente en tres porciones, pero la parte de atrás que contiene nuestro talón tiene que ser lo suficientemente estructurado para que soporte el peso y evite que el tobillo de los niños se desplace”, comentó.
El especialista en medicina física y rehabilitación señaló que las personas adultas también deben considerar el tipo de calzado que les brinde comodidad al momento de realizar nuestras actividades diarias, como ir al trabajo, y según los ambientes en los que nos encontremos.
“Procuremos que el calzado en el interior tenga un confort, algo que suavice la pisada, que tenga un poquito de taco, porque independientemente del tipo de calzado, es recomendable que todos los calzados tengan al menos dos centímetros de altura, pues el taco alto también es perjudicial”, aseguró.
CUIDADO CON LAS MOCHILAS
El Dr. Honorio señaló que otro punto importante para el cuidado de la salud de los niños es la selección que se realiza al momento de comprar la mochila. Lo ideal es que sea de la talla adecuada y que se ajuste bien a la espalda del niño, pues no debe sobrepasar la cintura.
“Hay que tener en cuenta que, si la mochila es muy grande o las asas quedan muy flojas, la mochila va a descansar sobre la región del sacro y más adelante puede producir lesiones en nuestros hijos. La mochila tiene que estar siempre a la altura de la cintura o un poquito más arriba”, agregó.
Asimismo, el especialista invitó a todos los padres de familia, junto con sus respectivos hijos, a visitarlo en el Hospital Santa Rosa, en el Servicio de Medicina Física y de Rehabilitación, ubicado en el distrito de Pueblo Libre.
