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“Lograr la felicidad es una tarea y responsabilidad que nos involucra a todos. No se trata de asumir las adversidades de la vida con angustia o desesperación, sino que hay que tratar de vivirla descubriendo el sentido positivo que le podemos sacar de cada situación. De esta manera, se puede ser feliz con las circunstancias buenas o malas que vivimos y con lo que uno es”, indicó Pablo Perazzo, director del Proyecto Felicitas.

• Buscar la propia identidad. “¿Quién soy?” es una pregunta fácil de hacer, pero difícil de responder -y hasta de comprender- si es que no existe el autoconocimiento personal de la mano con un proyecto de vida claramente definido. El ser humano que no se conoce, no sabe el propósito de su vida y, en consecuencia, no sabe cómo descubrir el sentido de su vida para ser feliz.
• Mantener relaciones personales. Generalmente las tensiones, angustias y hasta el estrés se producen cuando se lleva una vida individualista y egocentrista. La persona que no tiene contacto con amistades sinceras y personas cercanas se aleja de la ansiada felicidad.
• Aspirar a transcender. Salir de la “burbuja” o del espacio personal -superando la propia “zona de confort”- ayuda a tener una conexión más completa con los demás, no solo a nivel exterior sino también interior. Cuando esto ocurre, se evidencia en el proyecto de vida del ser humano, cuyo propósito debe ir más allá de únicamente los intereses personales.
• Aprender a aceptar los sufrimientos. Aunque es muy difícil, el sufrimiento causa desesperación y confusión para el ser humano que no ha entendido que el sentido de pasar por momentos duros es parte de vivir. Si no se trabaja adecuadamente en la aceptación del sufrimiento y los aprendizajes que nos ofrece para madurar en nuestra vida, es imposible creer en la felicidad.
• Vivir una actitud agradecida ante la vida. A la vez que aprendemos a incorporar con madurez las dificultades de la vida que nos hacen sufrir y le vamos dando el sentido a la vida que merecemos, debemos agradecer las maravillas que todos tenemos, haciendo el esfuerzo por ser conscientes de todo lo bueno que tenemos y somos más allá de las adversidades

“Cuán importante resulta comprender el verdadero significado de una palabra tan sencilla como ‘Gracias’, que nos permite valorar y tomar conciencia sobre diferentes aspectos de la vida”, sentenció Perazzo.

“Esta gestión va dando los primeros pasos para brindar servicios a través del Estado a nuestros trabajadores del arte y la cultura inscritos en Rentoca. Hoy estamos conmemorando el ‘Día Internacional del Artesano’ y podemos informar que, a través del Ministerio de Salud, 531 de ellos ya cuentan con el SIS activo y pueden atenderse en los hospitales; mientras que tenemos verificado que 418 accedieron a Pensión 65 y, 66 artesanos si cumplen y pueden ser beneficiarios”, dijo la ministra.

Sobre el Reconocimiento

“Gracias por acompañarnos en esta fecha tan importante donde celebramos, valoramos y agradecemos la contribución que realizan los artesanos, que transmiten de generación tras generación, su conocimiento y creatividad que nos identifica y dinamiza la economía familiar”, dijo la ministra.

“Quiero felicitar a los maestros, que en esta ocasión son reconocidos. Gracias por el trabajo que vienen realizando. Es un gesto que se debe seguir fortaleciendo, pero tenemos que seguir trabajando en nuevas estrategias para la reactivación económica de nuestro país”. culminó.

La Ministra de Educación, Miriam Ponce, reiteró en la región Ica que más del 90 % de colegios de todo el país recibió los materiales educativos para el buen inicio del año escolar y no solo el 30 % como lo señaló la Contraloría General de la República.

“Mañana (miércoles) me reúno con el Contralor General de la República para explicarle el mecanismo de distribución establecido por el ministerio de Educación y plantearle que realicen el muestreo desde el inicio del año escolar y no un mes antes”, precisó la ministra.

La titular del Minedu llegó a Ica como representante del Ejecutivo en esa región y además de oficializar el inicio del año escolar en ceremonia realizada en el bicentenario colegio nacional San Luis Gonzaga, visitó cuatro escuelas en los que distribuyó más de 300 carpetas, escritorios, estantes, sillas, 2 kits de informática, entre otros mobiliarios educativos.

Tras oficializar el año escolar, la ministra llegó a la IE inicial 149 en El Huarangal del distrito de Los Aquijes, donde dialogó con la Directora Carmela Hernández y le hizo entrega de 74 muebles, entre sillas, escritorio, juguetes didácticos, caballetes para pintar y una impresora láser.

Posteriormente visitó la IE José Gregorio Huamán Girao, de jornada escolar completa, en el Centro Poblado El Arenal donde señaló que de esa forma constataba el abandono de la infraestructura en el sector educación. ”Solo trabajando unidos el Ejecutivo con los gobiernos regionales y locales podremos superar las deficiencias educativas”, dijo.

Miriam Ponce llegó luego a la IE Santiago Barrios Torrealva del distrito de Ocucaje en Ica, donde entregó al director Moisés Alvarado Garay, 100 carpetas unipersonales y dos escritorios, entre otros mobiliarios escolares, que contribuirán a mejorar las condiciones de la calidad educativa.

Un total de 105 carpetas, 30 sillas, 2 escritorios, 2 estantes, así como una pizarra y un periódico mural, entregó la ministra a la IE 22354 San José de Pinilla, en beneficio de estudiantes de inicial y primaria. El mobiliario fue recibido por la directora Marlyn Ludeña Ramos.

Terminó su recorrido en el Colegio General Juan Pablo Fernandini, del distrito de Salas, donde entregó a la directora Rita Basaldua, 100 carpetas unipersonales, 4 escritorios, 50 sillas, 4 estantes, 32 bancos de laboratorio, 2 kits de informática compuesto por computadora, monitor, teclado y mouse, que beneficiarán a los 769 estudiantes.

SG/NDP
 

Fecyt

“Cuidar la salud mental de uno mismo es crucial para mantener un equilibrio emocional, que nos brinde la capacidad para proteger de manera efectiva a las niñas y niños. Al priorizar nuestro bienestar psicológico, podemos reducir el estrés, la ansiedad y la fatiga, lo que nos permite enfrentar los desafíos diarios con mayor claridad mental y resiliencia”, sostiene Diego Portillo, coordinador del Programa de Salud Mental - SAME. Esta es la quinta edición de la convocatoria para la que se tiene proyectado poder beneficiar a más de 300 familias de todo el Perú. Al tener las sesiones virtuales, se puede llegar a más personas independientemente del lugar en el que se encuentren, y recibir este acompañamiento y asesoramiento para el cuidado de su salud mental, agrega Portillo.

“En este libro encontrarán historias divertidas y con grandes enseñanzas, como no desperdiciar el agua potable, no contaminar los ríos o cepillarse los dientes con un vaso de agua. Hay historias de todo el Perú, de la costa, sierra y selva, en las que aprenderemos nuevas costumbres, historias y leyendas, con personajes reales y fantásticos”, indicó Manuel Muñoz, gerente general de la Sunass.

“Cuando nuestros hijos entran en la adolescencia, es natural que busquen más autonomía en su vida, incluyendo su experiencia educativa. Como padres, debemos estar atentos y disponibles para brindarles el respaldo que requiera en este camino, incluso cuando crean que pueden resolverlo por sí mismos”, sostiene el especialista.

• Fomenta la comunicación abierta.- Establece un ambiente donde tu hijo se sienta cómodo compartiendo sus preocupaciones y triunfos escolares contigo. Esto generará confianza para comentarte cualquier desafío o experiencia que enfrente.
• Establece metas juntos.- Ayúdalo a establecer metas realistas y alcanzables para el año escolar, y trabaja en conjunto para crear un plan para alcanzarlas. De esa manera, podrá organizarse y no sentir demasiada presión. Se sentirá acompañado.
• Crea un espacio de estudio adecuado.- Designa un área tranquila y organizada en casa donde tu hijo pueda concentrarse en sus tareas escolares sin distracciones.
• Promueve el autocuidado.- Enseña a tu hijo la importancia de mantener un equilibrio entre el estudio y el tiempo de descanso, fomentando hábitos saludables como dormir lo suficiente, hacer ejercicio y mantener una alimentación balanceada.
• Reconoce y celebra los logros.- Celebra los esfuerzos y logros de tu hijo, por pequeños que sean, para reforzar su motivación y autoestima.

Por amplia mayoría, el pleno del Congreso aprobó una norma que prohíbe el despido de los padres con hijos menores a un año, el abogado laboralista Germán Lora explicó qué trabajadores podrán acogerse a esta ley.

“Comienza a protegerse a los más cercanos a la madre y, esta norma, alcanza al sector público y privado pero con contrato a plazo indefinido”.

En caso de despido en estas condiciones, la decisión sería declarada nula, salvo que la motivación del despido no se relacione al nacimiento de un bebé, agregó Lora, señaló a través de Radio Nacional.

La norma también amplía hasta por 15 días consecutivos la licencia por paternidad y permite a las madres gestantes o lactantes cambiar de modalidad de trabajo presencial a teletrabajo.

Durante los primeros 10 días de licencia por paternidad, el empleador o cooperativa continúan obligados al pago de la remuneración o retribución al trabajador, mientras que los siguientes cinco días son subsidiados por el Seguro Social de Salud (EsSalud).

En casos especiales, como el nacimiento de niños prematuros y partos múltiples, la licencia por paternidad será de 25 días calendario consecutivos. Durante los primeros 20 días, la remuneración está a cargo del empleador o cooperativa, y los cinco días restantes son subsidiados por EsSalud.

El dictamen señala, también que el Seguro Social otorgará prestaciones en dinero correspondientes a subsidios por paternidad.

/KCA/

Es probable que El Niño costero (región Niño 1+2) continúe hasta finales de marzo como consecuencia de la variabilidad de las condiciones climáticas regionales y, por tanto, la Comisión Multisectorial del Enfen mantiene el estado de “alerta de El Niño costero”, que indica que las condiciones frías recién llegarían de julio a setiembre.

En lo que resta de marzo, se esperarían episodios de lluvias de ligera a moderada intensidad en zonas focalizadas de la cuenca media y alta de las regiones de Tumbes y Piura, en el norte peruano, señala el comunicado de la Comisión Multisectorial Encargada del Estudio Nacional del Fenómeno El Niño.

Según los datos observados por el Enfen y los pronósticos de los modelos climáticos internacionales que se tienen hasta la fecha, en la región Niño 1+2 se espera una transición de condiciones cálidas débiles a condición neutra en abril, la que se mantendría hasta mayo. En junio es más presumible un escenario de transición de condición neutra a condiciones frías; de julio a setiembre son más probables las condiciones frías.

Por otro lado, en el Pacífico central (región Niño 3.4) es presumible que las condiciones cálidas varíen de moderadas en marzo a débiles en abril. De mayo a junio es más probable la condición neutra, mientras que de julio a setiembre son más probables las condiciones frías.

El pronóstico estacional para abril-junio del 2024 indica valores de temperaturas del aire, en promedio, dentro de lo normal en la Costa. Por otro lado, es más probable que las lluvias en la costa y sierra norte registren valores entre normales e inferiores a lo normal.

Pronóstico hidrológico

De acuerdo al pronóstico hidrológico, entre marzo y junio, en la región hidrográfica del Pacífico Norte predominarían caudales en el rango normal a debajo de lo normal en los ríos de Tumbes y Piura; mientras que en la zona centro y sur del Pacífico se esperarían caudales normales sin descartar eventos de crecidas repentinas que puedan superar sus umbrales hidrológicos y afectar las actividades acuáticas en ríos y zonas aledañas, además de posible activación de quebradas.

En la región hidrográfica del Amazonas predominarían caudales normales. En la región hidrográfica del Titicaca se prevén, en promedio, ríos con caudales en el rango sobre lo normal a normal, principalmente, en marzo.

¿Qué pasará con los recursos pesqueros?

Respecto a los recursos pesqueros, para las siguientes semanas se espera que continúe la disminución gradual de los procesos de maduración gonadal y desove de la anchoveta del stock norte centro.

El bonito mantendrá su disponibilidad a la flota pesquera artesanal. Asimismo, se espera que el calamar gigante o pota mantenga su disponibilidad a la pesquería, en especial frente a la costa norte y centro.

Se recomienda a los tomadores de decisiones tener en cuenta los posibles escenarios de riesgo, de acuerdo a los pronósticos meteorológicos e hidrológicos a corto plazo y estacional, así como las proyecciones climáticas, con la finalidad de que se adopten las acciones que correspondan para la reducción del riesgo y la preparación para la respuesta.

La Comisión Multisectorial del Enfen continuará informando sobre la evolución de las condiciones oceánico-atmosféricas y actualizando las perspectivas. El Enfen emitirá su próximo comunicado oficial el viernes 5 de abril del 2024.

/AC/Andina/

Reducción de la pérdida de alimentos